जुकाम के घरेलू उपचार

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गर्मी के बाद बरसात और बरसात के बाद सर्दी, इस बदलते मौसम के अनुकूल शरीर को भी ढालना होता है, अगर मौसम के अनुसार शरीर एडजस्ट नहीं करता है तो मौसमी रोगों का शिकार हो जाता है. खास कर मौसम के बदलाव के दौरान व्यक्ति का शरीर वातावरण में हो रहे बदवाल को नहीं झेल पाता है. सर्द-गर्म के असर से सर्दी-जुकाम से ग्रसित हो जाता है. इससे बचने के लिए कुछ घरेलू उपाय हैं, जिसके जरिये आप इन मौसमी रोगों से मुक्ति पा सकते हैं.

जुकाम के इलाज में हल्दी काफी फायदेमंद है. बहती नाक के इलाज के लिए हल्दी को जलाकर इसका धुआं लें, इससे नाक से पानी बहना तेज हो जाएगा व तत्काल आराम मिलेगा. यदि नाक बंद है तो दालचीनी, कालीमिर्च, इलायची और जीरे के बीजों को बराबर मात्रा में लेकर एक सूती कपड़े में बांध लें और इन्हें सूंघें जिससे छींक आएगी.

10 ग्राम गेहूं की भूसी, पांच लौंग और कुछ नमक लेकर पानी में मिलाकर इसे उबाल लें और काढ़ा बनाएं. एक कप काढ़ा पीने से लाभ मिलेगा. हालांकि जुकाम आमतौर पर हल्का-फुल्का ही होता है जिसके लक्षण एक हफ्ते या इससे कम समय के लिए रहते हैं, लेकिन खान-पान की आदतों को लेकर हमें काफी सतर्क रहना चाहिए और यदि जुकाम वगैरह के लक्षण दिखाई दे तो समुचित दवाओं आदि से इलाज कराना चाहिए.

डिप्थीरिया होने पर अमलतास के काढ़े से गरारा करने पर बहुत हद तक आराम मिलता है. तुलसी और अदरक इस मौसम में लाभदायक होते हैं. तुलसी में काफी उपचारी गुण होते हैं, जो जुकाम और फ्लू आदि से बचाव में कारगर साबित होते हैं. तुलसी की पत्तियां चबाने से ठंड और फ्लू दूर रहता है. इन बताए गए टिप्स से सर्दी- जुकाम से निजात पा सकते हैं.

सेक्स हार्मोन्स पर असर डालता है गुटखा

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गुटखा खाने वालों के लिए बुरी खबर है। गुटखा से न केवल आपको मुंह का कैंसर हो सकता है, बल्कि दांत भी खराब हो सकते हैं। इतना ही नहीं, गुटखे में मौजूद कई किस्म के रसायनों से हमारे डीएनए को भी नुकसान हो सकता है, साथ ही सेक्स हार्मोंस भी प्रभावित होने का खतरा बढ़ जाता है। हाल ही में पोस्ट ग्रेजुएट इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल एज्यूकेशन एंड रिसर्च चंडीगढ़ में हुए एक अध्ययन में पाया गया कि गुटखा खाने का बुरा असर हमारे शरीर के विभिन्न अंगों पर होता है।

भारत में दुनिया के दूसरे देशों की अपेक्षा कैंसर होने के खतरे सबसे ज्यादा होते हैं। गुटखे में तंबाकू, कत्था, सुपारी, चूने के साथ और कई नशीले पदार्थों को मिलाया जाता है, जो हमारे शरीर के एंजाइमों पर बुरा प्रभाव डालते हैं। हमारे शरीर के हर अंग में पाए जाने वाले साइप-450 नामक एंजाइम की कार्यक्षमता पर इसका बुरा असर पड़ता है। चंडीगढ़ में हुआ यह अध्ययन साइंस जर्नल ‘केमिकल रिसर्च इन टॉक्सीकोलॉजी’ में प्रकाशित किया गया है।

हमारे शरीर में ये एंजाइम हार्मोंस के उत्पादन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इसके अलावा गुटखा हमारे शरीर में टॉक्सिन बनने की प्रक्रिया में बाधा पहुंचाता है। जो हार्मोन टॉक्सीन बनाते हैं, यह उनको नुकसान पहुंचाता है। इस अध्ययन के लिए जानवरों को चुना गया था।

कल भूटान नरेश उदयपुर आयेगें

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उदयपुर अक्तूबर। भूटान के नवविवाहित नरेश जिग्मे खेसर नाग्येल वागचुक और महारानी जेत्सून पेमा वागचुक राजस्थान की पाच दिवसीय यात्रा पर गुरुवार को विशेष ट्रेन से गुलाबी शहर जयपुर पहुंचे।और जोधपुर होते हुए कल उनके उदयपुर आने की सम्भावना हे |

अधिकारियों ने बताया कि दिल्ली से यहा पहुंचे शाही दंपति की राज्य के उद्योग मंत्री राजेंद्र पारिख और जयपुर के महापौर ज्योति खडेलवाल ने आगवानी की।

राजस्थान के मुख्य सचिव एस अहमद ने बताया कि यह दंपति शुक्रवार को सिटी पैलेस, जंतर मंतर और आमेर का किला देखेगा। उसके बाद शाम में दंपति जोधपुर रवाना होगा।

अहमद ने बताया कि शनिवार को यह दंपति कायलाना झील, मेहरानगढ़ किला और जसवंत थड़ा जाएगा। जसवंत थड़ा महाराजा जसवंत सिंह द्वितीय की याद में बनाया गया है।

दंपति उसके बाद उदयपुर जाएगा। 31 अक्तूबर को दंपति दिल्ली लौट आएगा।

नरेश की 13 अक्तूबर को शादी के बाद उनकी पहली विदेश यात्रा है जबकि नवंबर, 2008 में गद्दीनशीं के बाद चौथा विदेश भ्रमण है।

वागचुक अपनी पत्नी के साथ 24 अक्तूबर को नौ दिवसीय राजकीय यात्रा पर भारत पहुंचे थे।

गेट-सेट-गो, फार्मूला 1

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रिपोर्ट – नेहा राज

ग्रेटर नोयडा के बुद्ध इंटरनेशनल सर्किट में ग्रा पी. से भारतीय खेलों में एक नया इतिहास जुड़ने जा रहा हे , फार्मूला वन के प्रति दर्शको का जूनून देखते बनता हे ,

देश में पहली बार हो रही फार्मूला वन रेस ३० अक्तूबर को होगी और इसका अभ्यास सत्र आज २८ अक्तूबर से शुरू होगा और २९ अक्तूबर को क्वालिफाइंग सत्र होगा |

बुद्ध इंटरनेशनलमें एक लाख से ज्यादा दर्शकों के आने की सम्भावना है ,और अगर हिस्सा ले रहे एक मात्र भारतीय नारायण कार्तिकेयन अपनी हिस्पेनिया टीम के लिए अंक जुटा पाता हे तो यह किसी चमत्कार से कम नहीं होगा ,

जीत किसी की भी हो लेकिन यह तय हे की ३० अक्तूबर को भारतीय खेलों में एक नया इतिहास लिखा जायेगा ,

रेसिंग ट्रेक

रेसिंग ट्रेक बनाने वाली कंपनी के अनुसार इस ट्रेक को बनाने में करीब चार करोड़ डॉलर का खर्च आया हे और करीब पांच हज़ार मजदूरों ने इस काम को अंजाम दिया हे ,

अब इस पर दुनिया के २४ शीर्ष के ड्रायवर अपनी रेसिंग के करतब दिखायेगे ,

ग्लेमर की चमक

उम्मीद लगायी जा रही हे की फार्मूला वन रेस के रोमांच का आनंद उठाने पूरा बोलीवुड तो मोजूद रहेगा लेकिन होलिवुड के भी कई सितारे यहाँ आयेगे ,कयास लगाये जा रहे हे की टॉम क्रूज़ जेसे नामी होलिवुड स्टार सिर्फ इस रेस के लिए भारत पहुचने वाले हे ,

और बोलीवुड की कई नामचीन हस्तियाँ शामिल होंगी शाहरुख़ खान , सचिन तेंदुलकर, इमरान खान , सानिया मिर्ज़ा , अभिषेक बच्चन , और न जाने कितने सितारे F1 ट्रेक पर अपनी नज़रें जमाये रहेगे

खुशियों की बहार ऐसी आई कि, हर घर को रोशन कर गयी (उदयपुर में दिवाली की धूम )

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उदयपुर , जिस धूम धाम , और खुशियों से पुरे देश में दिवाली मनाई उसी धूम से उदयपुर में भी दिवाली मनाई गयी , हर घर में खुशिया की बहार कुछ ऐसी आई के शहर के हर घर को रौशनी से जगमगा दिया ,

दिवाली की सुबह से ही सभी लोग लक्ष्मी दर्शन को मंदिर पहुँच गए , और घंटों कतार में खड़े रह कर इंतजार किया , और ये दर्शन का सिलसिला देर रात तक जारी रहा , बाजारों की रोनक सुबह से देखते बनती थी , चाहे फूल की मालाओ की दुकान हो पटाखे की शॉप हो या मिठाई भण्डार हर जगह भीड़ और , मंडी की तो ये हालत थी की पाँव रखने की भी जगह नहीं थी , शाम को शुभ मुहूर्त में सब ने अपने अपने घरों में लक्ष्मी की पूजा की , और रौशनी से सजे बाज़ार देखने निकल पड़े , अश्वनी मार्केट , बापुबज़ार , सूरज पोल , लक्ष्मी मार्केट , शहर का हर मार्केट रौशनी में नहाया हुआ था , हर शॉप के बाहर सजावटकर रखी थी , बापुबज़ार में जगह जगह , अलग अलग प्रोग्राम हो रहे थे कही बच्चों के डांस तो कही मुच्छड़ क्लब की राम राम तो कही बेंड की धून पे नाचते घोड़े , हर शॉप सजी हुई और हर महिला श्रृंगार किये हुए हर पुरुष सजा हुआ मनो एसा लग रहा था की दिवाली की रात ढेरों खुशिया ले कर आई है , और इस खुशियों को दुगुना किया , नगर परिषद् की आतिश बाजी ने , जब आतिश बाजी शुरू हुई तो आसमान रंगीन सितारों से भर उठा , सब ने दिल खोल कर एक दुसरे को दिवाली बधाई दी , हर महिला पुरुष अपने सारे गिले शिकवे भूला कर एक दुसरे के गले मिले , और इन सब के बिच मोबाईल पे sms और कॉल पर बधाई देने का सिलसिला भी ऐसा चला की अभी तक नहीं रुका

हिन्दुस्तानी तकनीक का कमाल “ऱा-वन”

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फिल्म समीक्षा – नेहा राज

रा-वन शाहरुख़ खान की ऐसी महत्वकांशी योजना थी जिसमे उन्होंने दिल खोल के रूपये खर्च किये , फिल्म की कहानी उन्होंने बच्चो को ध्यान में रख कर बनायीं हे ,और उन्होंने ने जिस तरह से फिल्म पर पैसा बहाया हे उस हिसाब से तो फिल्म के स्पेशल इफेक्ट होलिवुड की बराबरी नहीं कर पाए लेकिन फिर भी तारीफ करनी होगी की तकनिकी हिसाब से यह फिल्म भारत में निर्मित अब तक की सब से सर्व श्रेष्ठ फिल्म हे , और शाहरूख की तारीफ करनी होगी के उन्होंने इतने ज़ोरदार इफेक्ट भारत में ही फिल्माए ,

यह सही हे की फिल्म होलिवुड की साइंस फिल्मो का मुकाबला नहीं करपाती लेकिन फिर भी उसने पीछे नहीं रही हे , और इससे यह सिद्ध हो गया हे की भारत अब फिल्म निर्माण के क्षेत्र में कही भी पीछे नहीं हे ,

फिल्म की कहानी शेखर से शुरू होती हे , शेखर एक कंप्यूटर प्रोग्रामर हे और उसकी पत्नी सोनिया (करिश्मा कपूर ) और बेटा प्रतिक (अरमान ) हे, बेटा अपने पिता को बहुत कमज़ोर महसूस करता हे . और अपने बेटे की विचार धारा बदलने के लिए शेखर एक ऐसा गेम बनता हे जिसमे खलनायक रा-वन नायक से ज्यादा ताकतवर हे , और उसको कोई नहीं मार सकता , फिल्म में कुछ इसी चमत्कारिक घटनाएं होती हे की खलनायक रा-वन असली में जीवित हो जाता हे , और गेम में प्रतिक ने रा-वन को हरा दिया होता हे तो वह उसको मारने के लिए उसकी तलाश करता हे और उसके पिता शेखर को मार देता हे . तब प्रतिक उसके पिता के बनाये दुसरे किरदार जी-वन को लड़ाई में उतारता हे और रा- वन के खिलाफ लड़ाई में जीतता हे ,

तकनिकी द्रष्टि से शाहरुख़ खान का यह बेहद सराहनीय प्रयास हे , और 3d में तो इसके इफेक्ट देखते ही बनते हे , अभिनय में शाहरुख़ बोहत प्रभावी रहे हे अरमान और अर्जुन राम पाल का काम भी बहुत अच्छा लगा , करीना कपूर खुबसूरत लगी हे , उनपर फिल्माया गीत छम्मक छल्लो बहुत अच्छा रहा हे .अभिनव सिन्हा ने हर द्रश्य बहुत तन्मयता से फिल्माया हे , कुल मिला कर रा-वन पूरा पैसा वसूल और अच्छी फिल्म हे जिसको बच्चे हर बार देखना पसन्द करेगे

 

लक्ष्मीजी की आरती

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ॐ जय लक्ष्मी माता, मैया जय लक्ष्मी माता।

तुमको निशि दिन सेवत हर-विष्णु विधाता।। ॐ जय…

उमा, रमा, ब्रह्माणी, तुम ही जग-माता।

सूर्य-चंद्रमा ध्यावत, नारद ऋषि गाता।। ॐ जय…

दुर्गा रूप निरंजलि, सुख सम्पति दाता।

जो कोई तुमको ध्यावत, रिद्धि-सिद्धि धन पाता

तुम पाताल निवासिनी, तुम ही शुभ दाता।

कर्म प्रभाव प्रकाशिनी, भवनिधि की त्राता।। ú जय…

जिस घर तु?हरे वासा, तहं सब सद्गुण आता।

सब संभव हो जाता, मन नहीं घबराता।।ॐ जय…

तुम बिन यज्ञ न होवे, वस्त्र न होय राता।

खान-पान का वैभव सब तुमसे आता।। ॐ जय…

शुभ-गुण-मंदिर सुंदर, क्षीरोदधि जाता।

करत चतुर्दश तुम बिन कोई नहीं पाता।।ॐ जय…

महालक्ष्मी की आरती, जो कोई नर गाता।

उर आनंद समाता, पाप शमन हो जाता।। ॐ जय…

लक्ष्मी पूजा की विधि

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1 .पूर्व दिशा की ओर चौकी या पाट रखें। पश्चिम दिशा में भी रख सकते हैं।

 2 .सफेद, लाल या पीले वस्त्र को पाट पर ठीक से बिछाकर उस पर हल्दी या कुमकुम से स्वस्तिक बनाएं। इस पर चावल या फूल अर्पितकर लक्ष्मीजी की प्रतिमा विराजित करें।

 3 . मूर्तियां इस तरह विराजित करें कि लक्ष्मी के दाहिनी ओर गणेशजी रहें।

 4 .लक्ष्मीजी के सामने चावलों पर वरुण देव के प्रतीक कलश की स्थापना करें। कलश पर नारियल लाल वस्त्र में लपेटकर इस तरह रखें कि उसका केवल अग्रभाग ही दिखे।

 5 .घी का दीपक, जल, दूध, पंचामृत और गंगाजल से स्नान कराएं। – वस्त्र, चंदन (केशर), अक्षत (चावल), पुष्प अर्पित।

6 .आंवला, कमलगट्टा, सिंगाड़े, सीताफल, अनार, सेव, ईख (गन्ना) आदि चढ़ाकर मिष्ठान्न अर्पित करें।

 7 .बही खातों की पूजा कर नया हिसाब आदि लिखने की शुरुआत करें।

 8 .अनेक दीपक जलाकर घर के कमरों, तिजोरी के पास, आंगन, गैलरी आदि जगहों पर रखें।

 9 .आरती के बाद घर के सभी छोटे सदस्य बड़ों के पैर छूकर आशीर्वाद प्राप्त करें।

 10 .लक्ष्मीजी का पूजन हमेशा नारायण अर्थात भगवान विष्णु के साथ ही करें।

 11 .घी की बत्ती से आरती करें और प्रार्थना करते हुए पटाखे छोड़ें।

 12 .संध्या के समय प्रदोषकाल में लक्ष्मीजी का पूजन करना चाहिए।

 अमावस्या कब से कब तक

इस बार कार्तिक मास की अमावस्या सूर्योदय से रात्रि १:२६ बजे तक रहेगी। चित्रा नक्षत्र का संयोग सूर्योदय से रात्रि ९:४४ तक रहेगा। इसके पश्चात स्वाति नक्षत्र प्रारंभ होगा।

लक्ष्मी पूजन के शुभ मुहूर्त

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उदयपुर. लक्ष्मी पूजन के लिए प्रदोष काल का शुभ मुहूर्त सायंकाल 5.56 से 8.06 बजे रहेगा। इसके अलावा जो लोग इस अवसर पर विशेष अनुष्ठान करवाना चाहते हैं, उनके लिए दिवा काल में लाभ अमृत 6.42 बजे से 9.30 बजे तक, दूसरा शुभ समय 10.54 से 11.55 बजे तक, चंचल एवं लाभ का समय अपराह्न 3.07 से शाम 5.56 तक रहेगा। रात्रि काल में श्रेष्ठ समय शुभ अमृत एवं चर शाम 7.21 से रात 12.15 बजे तक रहेगा।

स्थिर लग्न में पूजन शुभ : पं. प्रकाश परसाई ने बताया कि लक्ष्मीजी के विशेष अनुष्ठान करने के लिए स्थिर लग्न के वृषभ लग्न में शाम 7.05 से रात्रि 9.02 बजे तक और कुम्भ लग्न में दोपहर 2.40 से शाम 4.10 बजे तक श्रेष्ठ शुभ मुहूर्त है। इसके अलावा पूजन में विशेष रूप से मुद्रा (चांदी या अन्य सिक्के), शंख, मोती मूंगा, कमल पुष्प या कमल कोंकड़ी, सुगंधित द्रव्य, बेल फल, गन्ना और ऋतु फल इत्यादि महालक्ष्मी जी को अर्पित करें।
एवं प्रसाद के रूप में ग्रहण करें तो यह वृद्धि व उन्नति के कारक होंगे।
पूजा के श्रेष्ठï मुहूर्त (चौघडिय़ा के अनुसार)

गोवर्धन पूजा का मुहूर्त : गुरुवार शाम 4:21 से रात्रि 7:20 तक श्रेष्ठ मुहूर्त। गोवर्धन स्थापना के लिए सुबह 6:37 से 8:00 तक शुभ एवं 10:47 से 12:11 तक चर का चौघडिय़ा

भैया दूज पर पूजन का मुहूर्त : कार्तिक शुक्ल द्वितीय पर शुक्रवार को यम का पूजन किया जाएगा। इस दिन व्यापारी व अध्ययन अध्यापन व लेखन से जुड़े लोग, कलम दवात का पूजन करेंगे। भाई दूज एवं कलम दवात पूजन के लिए सुबह 6.38 से 10.48 चर, लाभ व अमृत के चौघडि़ए का समय श्रेष्ठ है।

 

ख़बरों की कहानी फोटो की ज़ुबानी (3 )

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एथेंस बृहस्पतिवार, 20 अक्टूबर, 2011 दंगा पुलिसकर्मियों के एक सहयोगी जिसके कपड़े दंगइयों क फेके गए एक पेट्रोल बम्ब से बुरी तरह से झुलस गए.प्रदर्शन क दौरान एक प्रदर्शनकारी की मृत्यु हो गई और दर्जनों घायल हो गए

सियोल 18 अक्टूबर, 2011 , दक्षिणी कोरियाई सम्मान गार्ड विदेशी सैन्य सियोल इंटरनेशनल एयरोस्पेस, रक्षा प्रदर्शनी के लिए आये नेताओं के लिए एक स्वागत समारोह के दौरान प्रदर्शन करते हुए.

पुएर्तो वल्लार्ता , 22 अक्टूबर, 2011. कनाडा के रिचर्ड एन्टोन पेन अमेरिकन गेम्स में 10 किलोमीटर पुरुष तैराकी प्रतियोगिता के विजेता, प्रतियोगिता के दौरान तैरते हुए.

ऑकलैंड, 23 अक्टूबर, 2011. ईडन पार्क में रग्बी विश्व कप में फ्रांस के खिलाफ फाइनल मैच से पहले स्टेडियम के बाहर आल ब्लेक्स न्यूज़ीलैण्ड के प्रशंसक

यमन, 21 अक्टूबर, बृहस्पतिवार, येमेनी महिला प्रदर्शनकारि साना में येमेनी राष्ट्रपति अली अब्दुल्ला सालेह के इस्तीफे की मांग को लेकर यमन और सीरिया के झंडे से रंगे हाथ दिखाकर प्रदर्शन करते हुए

मिस्र, मंगलवार, 18 अक्टूबर, 2011 बस पर सवार एक इजराइली सैनिक, फिलिस्तीनी बंधको के बदले रिहा किये गए कई इजराइली सैनिको में से एक बस से अपने रिहा होने की ख़ुशी में गज़ा पट्टी में स्वागत करते लोगों को देखता हुआ .

नई दिल्ली, भारत, बुधवार, 19 अक्टूबर, 2011 तिब्बती निर्वासित तिब्बती ध्वज रंगों में चित्रित चेहरे के साथ, तिब्बत में लोगों की दुर्दशा के साथ एकजुटता व्यक्त करने के लिए एक रैली में भाग लेते हुए.

लंदन, बुधवार, 19 अक्टूबर, 2011 , लन्दन से 30 मील दूर बासिलडन के पास डेल फार्म नामक आयरिश यात्रियों के एक स्थान जहा ये यात्री पिछले एक दशक से अवैध रूप से रह रहे हैं को वहां हटाने के विरोध में प्रदर्शन के दौरान एक आयरिश प्रदर्शनकारी डेल फार्म की एक जलती हुई दिवार के सामने मिडिया को होली क्रॉस दिखाते हुए.

एथेंस बुधवार 19 अक्टूबर, 2011 यूनानी संसद के सामने दो दिवसीय हड़ताल के दौरान एक संघर्ष में दंगाइयों को खदेड़ते पुलिस कर्मियों के पास फटे एक बम से निकलती हुई लपटें.

एथेंस बुधवार 19 अक्टूबर, 2011 यूनानी संसद के सामने दो दिवसीय नए मितव्ययिता के उपाय और छंटनी के विरोध में हड़ताल के दौरान एक संघर्ष के दौरान दंगा पुलिस पर पेट्रोल बम फेंकता हुआ.